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网上兼职要押金可靠吗,素食爱好者的最爱:清炒菠菜

清炒菠菜应该是网上兼职要押金可靠吗,素食爱好者的最爱了,菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素、矿物质等多种营养素,非常适合便秘患者、夜盲症患者及皮肤粗糙、过敏、松弛者适宜食用,但切记菠菜不与钙片同食,易形成结石。
2019-08-02 16:36 243次浏览 来自:陆七七

主料

  • 菠菜 :250克

辅料

  • 青椒 :1根
  • 大蒜 :1个
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :少许
  • 第一步

    准备一把菠菜,去除根部,洗净待用。

  • 第二步

    网上兼职要押金可靠吗辣椒和蒜头切碎放入碗中。

  • 第三步

    锅中倒入适量油。

  • 第四步

    待油热后,放入准备好的青椒蒜末,煸出香味。

  • 第五步

    将菠菜全部倒进锅中翻炒。

  • 第六步

    菠菜翻炒一分钟,炒熟。

  • 第七步

    加入一小勺食盐,翻炒均匀。

  • 第八步

    网上兼职要押金可靠吗倒入少量清水。

  • 第九步

    加入一小勺鸡精调味。

  • 第十步

    将菠菜翻炒均匀,入味。

  • 第十一步

    成品图。

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    清炒袖珍菇

    2017-02-09 08:12

    清炒袖珍菇制作的方法简单快捷,是素食主义者的最爱,清炒袖珍菇吃起来香滑可口,有种吃肉的感觉。网上兼职要押金可靠吗清炒袖珍菇健康美味营养,深受大众的一致好评,是道不错的菜。

  • 清炒袖珍菇

    清炒袖珍菇

    2017-02-03 08:37

    清炒袖珍菇制作的是素食主义者们最爱吃的素菜之一,清炒袖珍菇的口感细腻香滑,吃起来就像在吃肉的一样。清炒袖珍菇属于健康美味营养的菜,一直以来都是在饭桌上深受欢迎的一道菜。

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    2017-05-05 04:50

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    2017-05-30 04:53

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